השירותים שלנו
בלוג ומאמרים
מידע
קטלוג
מידע
השירותים שלנו
בלוג ומאמרים
חיפוש
בלוג ומאמרים
השירותים שלנו
בלוג ומאמרים
כוחה של תנועה: כיצד יוגה וצ'י-קונג יכולים לחזק את הגוף והנפש
מה זה יוגה וכיצד היא משפיעה על הגוף? יוגה היא שיטה עתיקה המשלבת תנועה, נשימה ומודעות. התרגול היומיומי של יוגה מסייע בשיפור הגמישות, חיזוק השרירים ושיפור היציבה. אבל יוגה היא הרבה יותר מאשר אימון גופני
צפייה
כיצד טיפולים באומנויות המגע יכולים לשפר את הבריאות הכללית
מה זה אומנויות המגע? אומנויות המגע כוללות מגוון רחב של טכניקות טיפול שמבוססות על מגע עם הגוף. בין השיטות הנפוצות נמצאות עיסוי שוודי, עיסוי תאילנדי, טיפול ברקמות עמוקות, רפלקסולוגיה ועוד. כל אחת מהשיטו
צפייה
היתרונות של חוגים וסדנאות בפלייפולנס לשיפור איכות החיים
מה זה פלייפולנס? פלייפולנס הוא שילוב ייחודי של ג'אגלינג ואומנויות קרקס יחד עם מיינדפולנס (קשיבות), יוגה ופעילויות ODT (פעילויות שטח). השיטה מתמקדת בשילוב בין הנאה, תנועה ומודעות, ומיועדת לשיפור המוטור
צפייה
